Dvanáctý půst

Čtvrtek v 10:45 | Sugar |  Postní jídelníčky
Další postní čtvrtek je tu. Usmívající se Mám dobrou náladu, při posledním půstu jsem měla trochu obavy, zda nejsem těhotná, protože se mi o 5 dní zpozdila menstruace, ale obavy hned druhý den zmizely, takže s novým elánem pokračuji bez přestávky. Usmívající se No a za další měsíc bych ráda na váze viděla 52, jsem realista, teď už to nepůjde tak rychle.

 

Jeden měsíc s 5:2

Úterý v 8:29 | Sugar |  Cesta dietou
Přeju vám všem krásný slunečný den. Dnes je to přesně měsíc od prvního půstu, co jsem držela. Zhubla jsem z 58 na 54,3 kg, tedy o 3,7 kg. Postní dny jsem dodržovala na sto procent, no v nepostní dny jedla vše a často se i cpala nezdravostmi.


Postní pondělí

Pondělí v 11:22 | Sugar |  Postní jídelníčky
Je ospalé, deštivé ráno. Dcerka mě budí před šestou ranní, pak se s námi tak do sedmi povaluje v posteli. Dnešek bude dlouhý. Usmívající se

 


Dalších 0,7 kg dole

13. dubna 2018 v 7:28 | Sugar |  Cesta dietou
Holky moje! Ráno jsem nemohla při vstupu na váhu věřit vlastním očím. Čekala jsem něco jako úbytek o desetinku kila, nedej bože o dvě, ale že se o tolik přehoupnu pod 55 by mě ve snu nenapadlo. Mám 54,4 kg!!


Já jedu! Už 10. půst <3

12. dubna 2018 v 9:21 | Sugar |  Postní jídelníčky
Tramtadadáá! 10. půst je tady! Za 9 půstů mám 3 kila dole, sice to dál bude pomalejší, ale jsem každý týden krásnější a cítím se líp. I díky vám, holčičky moje, co mě tu podporujete, bez vás bych tu možná už nebyla. Líbající


Devátý půst

9. dubna 2018 v 13:29 | Sugar |  Postní jídelníčky
Dnes je tak krásný den. Svítí sluníčko, ale není horko, konečně je tu jaro snad už napořád. Mám již devátý postní den a velké nadšení a radost z toho, jak to zatím bezbolestně probíhá.


PMS

7. dubna 2018 v 7:14 | Sugar |  Cesta dietou
Dnes ráno jsem se probudila nafouklá s bolavým podbříškem.


Páteční půst

6. dubna 2018 v 11:39 | Sugar |  Postní jídelníčky
A je to tu, další půst. Tentokrát zase krásně předem naplánovaný. Pořád mě to těší a raduju se z pocitu prázdného žaludku. Necítím se tak nafoukle jako dřív.


Skoro 3 kila dole

5. dubna 2018 v 8:52 | Sugar |  Cesta dietou
I přes malou Nutellovou nehodu se mi povedlo zase zhubnout! Včera jsem si dala pořádně do těla a vyplatilo se to bohatě. Dnes ráno mě váha odměnila číslem 55,2 kg.


Další půst

4. dubna 2018 v 9:56 | Sugar |  Postní jídelníčky
Dnešní den budu trávit venku, takže jídlo si beru s sebou. Usmívající se Doufám, že všechno klapne, jak má. Mám radost z toho, že je teplo.


Kam dál