Váha jede jako drak

27. března 2018 v 8:33 | Sugar |  Cesta dietou
Včerejší půst šel jako po másle, i když máslo je v postní dny tabu. 😃 Ranní váha ukazovala o další půlkilo méně! Z 58 je nyní 55,3 kg.



Až jsem se divila, jaké to bylo snadné, nedostavil se mi ani jeden nepříjemný pocit z hladu. Před obědem mi kručelo v břiše, ale nebýt toho zvuku, snad ani nepoznám, že jsem měla hlad. Tělo si asi už zvyklo, což je excelentní. 😙 Odpoledne jsem po mini mlsce byla pozitivně naladěná a udělala jsem si radost kolou zero s třešňovou příchutí. Nikdy dřív jsem ji neměla, celkově kole moc nedám, ale musím říct, že je fakt dobrá a v létě z ní bude skvělá zero ledová tříšť. 😍😙

Tak, a teď zase pauza s postěním do čtvrtka. Na čtvrtek si chystám udělat sushi den, v jednom komentáři mi bloggerka Jess, co dřív 5:2 úspěšně držela, doporučovala na postní dny sushi, tak jsem si ho naklepala rovnou dopředu do kalorických tabulek, má fakt málo, no a snídani ještě rozmyslím. Nějaké tipy? 😻

A teď vzhůru do nepostění. Mých 2000 kalorií denně na mě netrpělivě čeká! 😆

Vaše Sugar 😙
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 J. J. | Web | 27. března 2018 v 11:27 | Reagovat

Těší mě, že tolik hubneš. Chci taky dietu zařadit, ale bojím se, že přiberu. Metabolismus se mi zpomalil a já mám strach, že když budu přijímat více jak 1000kcal denně (a je jedno, že jeden den budu jíst jen 500kcal), že strašně přiberu. Něco v hlavě mi zakazuje jíst nad 1000kcal. Takže 2000kcal je pro mě nepředstavitelné. Vím, že mám nízké příjmy a vím, že to je důvod, proč mi váha už třetí den stojí furt na té samé váze. Nevím si rady no.. Slíbila jsem si, že do konce března budu mít méně jak 70kg. Mám 70,2kg a nehýbe se to. Ty mě ale motivuješ dietu zkusit.

2 Eliss Eliss | Web | 27. března 2018 v 13:13 | Reagovat

Gratuluji .)

3 She. She. | Web | 27. března 2018 v 14:47 | Reagovat

Nádhera:) len tak ďalej..naozaj sa vytešujem aj za teba..tiež mi dnes pred obedom málinko škvrkalo v bruchu, ale nemala som veľký hlad. Telo si zvyká a to je super..fíha, sushi deň vypadá zaujímavo...uži si dnešný deň bez pôstu:)

4 Loretta Loretta | Web | 27. března 2018 v 15:58 | Reagovat

Ahoj!
Gratuluji k úbytku váhy!
Já jsem si v nepostní dny nastavila 1500 kcal, protože je to takový můj průměrný denní příjem. Myslím si, že kdybych si dala víc, tak by se pak výsledky nemusely dostavit :)
Užij si nepostní den ;)

5 xskinnyx xskinnyx | Web | 27. března 2018 v 20:42 | Reagovat

dobre tyy :) jde ti to skvele, s tou tristi mas pravdu :) mam novy smoothie mixer a kdyz dam jakykoli napoj s ledem do toho, tak je z toho vyborna trist :)
ja k snidani (ikdyz nesnidam) doporucuju jogurt s musli, ovocem, driv jsem si delavala smes: med, ovesne vlocky a ovoce - vybornyy!

6 Alice Alice | Web | 27. března 2018 v 20:44 | Reagovat

Wow, gratuluju! Seš skvělá!♥

7 Lyre Lyre | Web | 27. března 2018 v 21:21 | Reagovat

Dobře ty! :)
Ta 5:2 dieta je fakt zázrak! :)

Akorát by mě ještě třeba zajímalo, jestli se při ní moc nehubnou svaly, to bych totiž nechtěla. Se špekem pryč, ale sval si chci nechat :D

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama