Je to životní styl, ne dieta

24. dubna 2018 v 8:51 | Sugar |  Cesta dietou
Krásné dobré ránko. Líbající Dobrá zpráva, neztloustla jsem, trochu zhubla, ale ne dost, aby to váha ukázala. Respektive minule skákala mezi 54,2 a 54,1 a teď mezi 54,1 a 54,0, ale v obou případech se zastavila na 54,1 kilech. Páteční a víkendové hody mi tedy neuškodily. Uf. Smějící se




Podle typu své postavy jsem si vybírala šaty. Mám poměrně štíhlý pas, ale boky široké a prsa no, zmenšují se, takže jsem něco mezi přesýpačkama a hruškou. Sluší mi retro styl, takže to bude něco takového, jako fotka výše. Ještě nemám konkrétní kus, ale vím, že to bude něco střiženého v pase a se širokou sukní. Usmívající se Už se těším, až budu štíhlá princezna. Líbající

V 5:2 jsem se našla. Vyhovuje mi jíst většinu dní běžná jídla, dopřát si i sladké nebo smažené. Přechod na celkově jiné, zdravější stravování by pro mě znamenalo omezovat nejen sebe, ale celou rodinu, což nepřipadá v úvahu. A upřímně řečeno, nechci omezovat ani sebe, život si má člověk užívat a ne se omezovat v tom, co má rád. Usmívající se A já mám ráda jak jídlo, tak postění.

5:2 má jak zdravotní, tak společenské výhody. Nehrozí, že bych se z omezování dostala do nějaké PPP, což o celkovém omezování nemůžu říct. V minulosti jsem držela dietu, kdy jsem každý den limitovala kalorie na konkrétní číslo, a po dvou měsících jsem měla slušně najeto na anorexii, za jídlem jsem viděla čísla, pořád jsem se oždibovala, kde mám jaký špíček, sledovala na sobě jen nedostatky, kdykoli jsem šla okolo výlohy, zkoumala jsem siluetu... a teď je to přesný opak. Hubnu, jsem sebevědomější a sebevědomější, cítím se dobře ve vlastním těle a dělá mi to radost. Prostě mě to baví a funguje to. A to je to podstatné.

Holčičky moje, vím, že můj blog je trochu nuda na čtení. Pořád sem jen posílám jídelníčky s 500 kaloriemi, pochvaluju si, jak mi to jde, a pořád dokola. Smějící se Jenže já se moc nechci rozepisovat o osobních věcech, co byste tady uvítaly?

Krásný den přeju.

Vaše Sugar Líbající
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Lyre Lyre | Web | 24. dubna 2018 v 11:49 | Reagovat

Rozhodně bych uvítala nějaké dietní recepty :) ze tvých postních dní

2 She. She. | Web | 24. dubna 2018 v 14:55 | Reagovat

Tlieskam! Krásna váha a to, čo si napísala o diéte 5:2 si mi akoby z duse hovorila..sama by som to lepsie nezhrnula:) mam uplne, ale uplne rovnaky nazor na tento zivotny sposob tiez som mala nabeh na anorexiu, a teraz sa citim tiez sebavedomejsie a hlavne zdravsie..upravil sa mi aj nejeden zdravotny problem, pripisujem to tomu ze drzim posty 2 krat do tyzdna:) mam pocit ze som konecne nasla zlatu strednu cestu pretoze hoci chudnem, vyhytnavam si zivot aj s dobrym jedlom ktore k zivotu proste patri:) saticky su velmi pekne aj ked mne sekne iny styl..budes raz krasna nevesta;) a velmi rada by som uvitala aj info z osobneho zivota ako travis den a tak ale chapem ze asi chces mat sukromie a nechces riskovat ze ti niekto znamy odhali blog:)mna by zaujali jedalnicky z nepostnych dni a neboj tiez niekedy zjem za dvoch :D

3 Jajinka Jajinka | Web | 24. dubna 2018 v 15:09 | Reagovat

Osobní věci mě na blozích asi zajímají nejvíce ve spojení s psaním o hubnutí. Šaty pro tvůj typ postavy považuju za dobrou volbu :)

4 Lorretta Lorretta | E-mail | Web | 25. dubna 2018 v 5:38 | Reagovat

No já se teda spíš hledám v tom zdravém stravování. Z některých jídel je mi totiž dost těžko, jako jsou třeba omáčky nebo smažený, takže bych to stejně nejedla :)
Jinak mě moc těší, že Ti to vyhovuje, já sama se ještě hledám ;) Ať se Ti daří i nadále!

5 xskinnyx xskinnyx | Web | 25. dubna 2018 v 6:24 | Reagovat

Mě tvůj blog náhodou baví :) je super sledovat jiný životní styl, jiný styl hubnutí a ty výsledky

6 B. B. | Web | 26. dubna 2018 v 2:36 | Reagovat

Já to mám také tak, hodně štíhlý pas a poměrně široké boky, ale mně to teda upřímně nevadí a jsem celkem za tento typ postavy ráda, protože to podle mě vypadá hezky, když to člověk umí nosit - i když samozřejmě to chce nějaký ten tůček ubrat, to jo. Prsa také skoro nemám, což mě teda neskutečně se*e, ale jinak jsem se svým typem spokojená :).
A šaty jsou krásné!
Jinak by bylo fajn zařadit třeba nějakou inspiraci, tvá oblíbená motivační videa a tak :). Já to měla vše na svém minulém blogu, taky se chystám to znovu přidat, až se dokopu.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama