Jeden měsíc s 5:2

17. dubna 2018 v 8:29 | Sugar |  Cesta dietou
Přeju vám všem krásný slunečný den. Dnes je to přesně měsíc od prvního půstu, co jsem držela. Zhubla jsem z 58 na 54,3 kg, tedy o 3,7 kg. Postní dny jsem dodržovala na sto procent, no v nepostní dny jedla vše a často se i cpala nezdravostmi.




Hmotnostní úbytek je i hodně vidět, opadla mi madla lásky, za což jsem vděčná, ty mě štvaly nejvíc. Bohužel se mi stalo to, že jsem nedostala menstruaci, která měla přijít v pátek. Už tak 5 dní mám bolesti v podbříšku. Těhotenské testy byly 2 negativní. Musím si skočit na gynekologii, ale tuším, že je to tím, že hubnu, i když jsem neměla nadváhu a dost cvičím a je to pro tělo šok. Musí si prostě na nový režim zvyknout. Uklidňuje mě, že nejsem z blogové komunity jediná s takovýmhle problémkem. V poledne jsem to naštěstí dostala! 5 dní zpoždění, uf..

Nechci si tím ale kazit pozitiva, která mi 5:2 přinesla. Nastávající mě častěji chválí. Sex je na denním pořádku. Nevinný Sama sobě se líbím čím dál víc a sluší mi skoro jakékoliv oblečení. V postní dny už nemám vlastně vůbec hlad, sním si své předem rozmyšlené porce a je to. Cítím se lehčí (teď tedy ta bolest v podbříšku pocit lehkosti opravdu kazí, ale snad se to co nejdřív vyřeší).

Jsem zvědavá, co bych řekla své minulé já, která byla před měsícem na začátku. Asi "Vydrž, bude to stát za to." A své budoucí já za měsíc poděkuju za další úsilí. Usmívající se

Když už jsem u děkování, holky moje, vy jste mi největší oporou a tahouny. Aktivita na vašich blozích a komentáře tady u mne mě ženou dál a i díky vám se nevzdávám. Děkuju.

Vaše Sugar Líbající
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Jajinka Jajinka | Web | 17. dubna 2018 v 12:30 | Reagovat

Těší mě, že se ti hubnutí tak daří. Uvažuji nad tím, že bych taky do 5:2 šla, ale nejsem si tím jistá. Jiné dny jsem taky pod bazálem, tak abych si tím zdravotně neuškodila.. a přidat na jídle v ´nepostní´dny nechci. Nevěřím tomu, že bych nezačala přibírat :(

2 Lucie Lucie | Web | 17. dubna 2018 v 14:45 | Reagovat

Gratuluji, že se v hubnutí daří a cítíš se díky tomu skvěle. :)
Taky už se zase těším na tyhle pocity, kdy na sobě budu cítit, že se tělo mění k lepšímu. :)

3 Lyre Lyre | Web | 17. dubna 2018 v 15:41 | Reagovat

Zkouškový je hrozná pruda. :( Snad to dáme!

4 xskinnyx xskinnyx | Web | 17. dubna 2018 v 19:33 | Reagovat

ta pina colada nebyla moc dobra :/ lepsi byla limitovana edice cookies
je hezke sledovat, jak jsi do toho sla a pak ty vysledky :)
ja menzes ztratila pri podvaze 6kg na pul roku :D ale to bylo fakt z hladovek a prijmu 800kcal na den, ale kazde telo je jine a jinak to snasi :)

5 thin-eli thin-eli | 17. dubna 2018 v 21:16 | Reagovat

Gratulujem! Je super čítať že keď sa človek snaží tak to dokáže. :-)

6 cincinety cincinety | Web | 18. dubna 2018 v 10:13 | Reagovat

To je krásny úbytok. Teším sa s tebou, že cítiš toľko pozitívnych zmien (keby už zostali len tie pozitívne...)
A k tvojej otázke- meriam 172cm

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama