5 kilo dole

18. května 2018 v 9:10 | Sugar |  Cesta dietou
Krásné dobré ráno plné sluníčka. Usmívající se



Dnes jsem už spala líp, semestrální projekt už jsem odevzdala, tak jsem na něj nemyslela, jako v noci na včerejšek.

Po probuzení mě na váze čekalo příjemné překvapení. Usmívající se

Je až neuvěřitelné, jak váha pořáda klesá! Přesně po 20 půstech mám krásných 5 kil dole. Usmívající se Cílem bylo shodit 4-8 kil, takže už se jen procházím po cílové rovince, hezky pomalým tempem, žádný sprint. Není kam spěchat.

Mám velikou radost, jak to jde "samo". V nepostní dny se totiž vůbec nedržím a jím pořád všecko a v celkem hojné míře. Zrovna dneska jsem začala den dvěma kávami s mlékem, čtyřmi dílky velké milky s buráky a karamelem (tj. asi 50g) a velkou miskou hroznového vína. Na oběd budu mít směs kuřete, lilku, čočky a brambor s rýží a určitě nějaký dezert a dál to nemám naplánované. Chystám se na víkend upéct piškotovou roládu promazanou marmeládou. Každý týden peču jeden dort, buchtu, roládu nebo cheesecake a vždycky se sní. Vařím, smažím, jíme hodně teplých jídel, někdy až 3 za den. A přesto hubnu, jen se 2 půsty. Je to magie.

Minulý týden jsem dělala biryani a cheesecake, no musím říct, že se to moc povedlo a bylo to výborné! Posílám ilustrační foto. Mrkající


Přeju Vám krásný víkend. Já budu mít zase nějaké učení, ale uděláme si čas i na výlet.

PS: Držte mi palce u dnešní zkoušky, prosím.

Vaše Sugar Líbající
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Zlozana Zlozana | E-mail | Web | 18. května 2018 v 9:46 | Reagovat

Ten cheesecake vypadá skvěle:)

2 Jajinka Jajinka | Web | 18. května 2018 v 10:14 | Reagovat

Krásný cheesecake :) Ta dieta 5+2 je fakt zázračná. Škoda, že jsem o ní nevěděla dřív.

3 Ana Ana | Web | 18. května 2018 v 10:16 | Reagovat

gratuluji k úbytku!:) 5kg je krása..no a ten cheesecake ani nemluvim,mnam :D :)

4 B. B. | Web | 18. května 2018 v 17:27 | Reagovat

Teda, tak 5kilo to je paráda!!

5 She. She. | 19. května 2018 v 23:59 | Reagovat

Vypada to velmi chutne:) gratulujem ti moja ku krasnemu ubytku...!;) ja som tento tyzden mala zial iba jeden post viac sa mi nepodarilo a vaha stoji:( ale ono sa to zasa pohne:) buduci tyzden si dam ako obvykle 2 postne dni..no mam ich naplanovane na stredu a piatok kedze v pondelok a utorok budem mimo domu..neviem kedy sa mi podari napisat na blog ale posnazim sa co najskor:) zatial ti prajem nech sa ti aj nadalej tak krasne dari, drz sa ;)

6 xskinnyx xskinnyx | Web | 20. května 2018 v 20:03 | Reagovat

zacina me to lakat vic a vic :D

7 cincinety cincinety | Web | 21. května 2018 v 7:57 | Reagovat

Krása, krása, krása. Moc gratulujem. Priznám sa, že biryani som si musela vyhľadať, ešte som o tom nepočula :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama