Další půst pod dozorem

7. května 2018 v 6:04 | Sugar |  Postní jídelníčky
A máme znovu pondělí! Pro mě to znamená další postní den, no doufám, že se mi váha vrátí zase pod 54, musím říct, že mě minulý týden váha poněkud zklamala. Neřekla bych, že jsem v nepostní dny jedla víc nebo se méně hýbala. Prostě to bude nějaký nepříjemný výkyv a doufám, že to co nejdřív klesne.



V pátek odpoledne mi nastávající oznámil, že dostal volno i na tohle pondělí. Je to skvělé, protože to znamená další rodinný výlet (máme v plánu 12 km okolo řeky a prohlídku zámku), a těch není nikdy dost. Usmívající se Taky to ale znamená, že půst budu zase muset "skrývat." Nesnážím lži a podvody, takže kdyby se mě nastávající dneska zeptal, proč si nechci třeba smetanovou zmrzlinu, klidně řeknu, že je to kvůli linii. Nebudu zmiňovat pravidelné půsty, na to ještě nejsem připravená (jednou ten den ale asi přijde), ale lhát rozhodně nebudu, už kvůli sobě a svému svědomí. Víte, kdybych lhala o jedné věci, mohla bych pak lhát o další a časem by to mohlo přerůst v kolotoč lží a to ve vztazích rozhodně nedělá dobrotu.

Teď už ale k jídelníčku. Fotku zase přidám až večer, nemám je zatím k dispozici. Mám nějaký plán, který nemusí na 100% vyjít, protože možná budeme jíst i venku, ale zkusím jíst do 500 kalorií. Usmívající se

Tak se mi to nakonec povedlo. V součtu to dá 501 kCal. A bylo to všecko moc dobré. Líbající

Držte mi palce, aby mě výsledky zítra na váze mile překvapily. Uvidíte je dole v menu.

Vaše Sugar Líbající
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 xskinnyx xskinnyx | Web | 7. května 2018 v 7:57 | Reagovat

Jee tyhle výlety miluju :) to by snad pochopil ne tuhle dietu :) vždyť to není nic drastického jako nějaké dlouhodobé hladovění

2 li0nheart li0nheart | Web | 7. května 2018 v 12:16 | Reagovat

To je nepříjemný ten váhovek příbytek :( držim palce na dnešek! :)

3 pro-beky pro-beky | Web | 7. května 2018 v 18:54 | Reagovat

máš môj obdiv :) je málo ľudí, čo sa ešte snažia byť úrpimní. :)
držím ti palce!

4 li0nheart li0nheart | Web | 7. května 2018 v 23:29 | Reagovat

Tak jsem se vrátila pro ty fotky jídla a nechápu! Ty seš dokonalá s tim jídlem. Tolik jídla za tak málo kcal 😍 paráda

5 lenushy lenushy | Web | 8. května 2018 v 20:12 | Reagovat

to s tím říkat věci narovinu, máš recht :) naprosto přesný
a váha určitě překvapí ^_^

6 cincinety cincinety | Web | 10. května 2018 v 9:55 | Reagovat

Cvičenie ráno je na energiu super, to máš pravdu, ale hlavne ma to drží na uzde čo sa týka sladkostí a tak. Je mi ľúto zožrať keksíky a chipsy keď som už ráno tak zamakala :-)
Tvoj pôstny jedálniček je super, hlavne obdivujem ako to dokážeš keď si celý deň s drahým a on o tom netuší :-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama